반응형 열사병1 폭염에 조심해야 할 것들! 여름철 건강 지키는 꿀팁 🔥 폭염에 조심해야 할 것들!-여름철 건강 지키는 필수팁여름이 되면 매년 반복되는 폭염, 단순히 더운 날씨를 넘어서 생명까지 위협할 수 있는 심각한 기후 현상입니다. 특히 기온이 33도 이상으로 연일 지속되는 폭염주의보나 폭염경보가 발령될 경우, 건강과 안전에 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 폭염 시 반드시 조심해야 할 것들을 정리해보았습니다.1. 외출을 자제 하고 활동 시간 조절을 한다폭염 특보가 발효되는 낮 12시~오후 5시는 되도록 외출을 삼가는 것이 좋습니다. 특히 노약자, 어린이, 임산부는 체온 조절 능력이 떨어지므로 실내에서 휴식을 취하는 것이 가장 안전합니다. 외출이 불가피하다면 챙 넓은 모자, 양산, 선글라스를 착용하고 그늘을 이용하며 이동하세요.2. 물 섭취는 자주, 조금씩갈증을 느끼.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형